現代人因為有太多事情要煩惱，經常處於一個緊繃狀態，慢慢的害怕人群，甚至出現「人際過敏」的症狀。社交恐懼症、適應障礙症、人格障礙、心境惡劣障礙等等又有什麼不同？其中社交障礙有分兩種，陰性與陽性，你知道你自己是屬於哪一種嗎？
出汗、臉紅、聲音顫抖、大腦空白，這是我們認知中的社交障礙會出現的徵兆，這些人總是默默地坐在班上最後一排，經常出現尷尬、慌張和滿身的不自在。然而，你知道嗎，一下課就會到處串門子的同學，或是他很積極拓展人脈，這種人屬於過於外向的「裝熟」可能也是一種社交障礙哦。
日本網站整理出「陰性社交障礙」和「陽性社交障礙」的兩種區別，這兩種底下分別都有條列出特徵，看看自己是哪一個占比較多的，就可以大概知道自己在團體是屬於哪一種類型的人，一起來看吧！
陰性社交障礙的人：
1. 比較沒有自信，呈現消極狀態
2. 很安靜，即使講話聲音也很小
3. 見到陌生人容易緊張
4. 不擅於表現自己
5. 通常是傾聽的一方，較少表達自己的觀點
6. 過於在意別人感受而搞得自己疲憊不堪
7. 不想引人注目
8. 覺得和別人寒暄客套很無聊且麻煩
9. 自發性地遠離人們
10. 不想別人干預自己的事
11. 每次打電話都會猶豫緊張
12. 可以承受孤獨，厭惡人多的地方
13. 嚴以律己，寬以待人
14. 時常傷害到自己
15. 清楚自己的社交障礙
16. 對複雜的人際關係感到痛苦
17. 喜歡將責任加諸在自己身上
18. 不想別人干預自己的事
陽性社交障礙的人：
1. 喜歡推卸責任
2. 聲音大、吵鬧
3. 第一次見面就裝熟
4. 一直說自己的事情
5. 過分自信和積極
6. 全身都在求關注
7. 想要成為眾人焦點
8. 講起電話滔滔不絕
9. 喜歡到處傷害他人
10. 喜歡和他人客套寒暄
11. 寬以待己、嚴以律人
12. 被身邊的人討厭並孤立
13. 對自己的社交障礙不自覺
14. 不會「讀空氣」，還會貶損他人
15. 主觀意見很強，無法接受別人的意見
16. 喜歡和他一樣「不甘寂寞」的人聚在一起
TEEPR喝不醉：不管是哪種人，都有善良的對待身邊的人，不可以當背後的可怕小人。
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