結婚生子之後，許多夫婦的性生活會跟以往不同，像頻率開始越來越少、失去性趣等，但完全沒有愛愛的「無性婚姻」真的存在嗎？根據愛愛用品公司We Vibe的性專家斯佩爾曼 (Becky Spelman) 博士，這其實是常常會發生的事！「非常多情侶很久都沒有愛愛了。有時候這是因為關係曾出現問題，當問題解決後，性生活也不一定能夠恢復過來。」
根據喬治亞州立大學社會學副教授Denise A. Donnelly，15%已婚夫婦在半年到一年內沒有愛愛。那如果希望性生活再次活躍起來的話應該怎麼辦呢？斯佩爾曼博士表示，「情侶應該開始計劃並編制時間表，讓愛愛重新回到生活中。」
你並沒有義務一定要去跟另一半愛愛，因為愛愛是應該在100%同意的情況下進行的。如果真的沒辦法愛愛的話，你也可以選擇其他親密方式，讓關係維持良好，像赤裸地一起躺在床上，嘗試給對方手愛愛，幫彼此按摩，即使是簡單的擁抱、牽手也可以。
最後，現在的性生活頻率比較低，並不代表你往後也需要過無性生活。斯佩爾曼博士表示，「關係跟婚姻是會改變和進化的。有些關係從激情而來，後來轉變成沒有愛愛仍是很舒服的陪伴；有一些關係會經歷許多階段，其中一個階段是無性的。」
因此很久沒愛愛並不代表你應該燒掉所有的愛愛內衣、為高潮哀悼，因為這只是意味著現在沒有發生而已。許多人都有經歷過無性婚姻，你也可以嘗試再次把愛愛帶回關係之中，這並不是一件需要煩惱或擔憂的事。
參考資料：Metro
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