頭腦超越你知道的極限！靜下心「打造大腦記憶宮殿」　如果真的成功就會發現福爾摩斯其實沒很聰明

大家在學生時期的時候，應該都經歷過一段，「這個東西我沒興趣，但是得死背記下來」的痛苦時光吧。而這次就要介紹一個超神奇的記憶法「思維宮殿」(Mind Palace)，傳說連名偵探福爾摩斯都是靠著這個記憶法，才能破解各大謎團的喔！

有網友表示，只要透過思維宮殿記憶法，就可以在3分鐘內把美國地圖背下來，甚至在美國也有人靠這個記憶法，蟬聯4屆記憶挑戰賽冠軍。

接下來就來教大家吧，只要簡單5步驟就可以摟！

1. 打造宮殿：先打造出一個屬於你的思維宮殿，你可以選擇一個真實的場景，抑或是完全純想像創造出新的空間也可以。接著把你的思維供電話在紙上加強記憶，但在這邊要注意的是，每個宮殿至少要有5個房間，而且房間的順序不可以變動。

2. 記憶房間：接著開始試著在腦海中想像自己在這宮殿裡面，接著按照剛剛訂下的房間順序，開始走訪每一個房間。並且到達一個房間時，要記下5個家具，並且家具的順序不可以改變，直到逛完全部的房間。

3. 資訊圖像化：當你把房間跟家具的順序都記好後，把你要死記的內容資訊圖像化。例如加州變成「+」、威斯康星州變成「有星星符號的威士忌」等等。如果把資訊圖像想的越仔細、越誇張，效果就會越好。

4. 放置資訊：把圖像化好的資訊，放到步驟二的家具上面，如果今天要背的東西比較多，就可以讓每個房間記下來的家具數變多。

5. 再次走訪宮殿：接下來在照著腦海中的順序，順著房間跟家具的順序再一次觀看，等走完全部的房間時，所有資訊就逐漸記在腦海裡了！

TEEPR台灣水姑娘：應該要早點認識他的QQ