脚踝莫名其妙长出一整圈小红疹,排列整齐到像是有人拿笔故意画上去的,你会怎么想?大概会觉得只是普通过敏吧!但一名患者带着这样的「红疹圈」去看皮肤科,医师一看到排列方式,当场就认出凶手是谁,且听完真相,保证你全身会起鸡皮疙瘩。

AI示意图
高雄长庚医院皮肤科主治医师黄丽珊近日分享一个让人头皮发麻的诊间案例,一名患者双脚脚踝出现一圈又一圈的红色小丘疹,排列规律到不像是随机长出来的,反而像被「刻意画了一圈」。

翻摄自脸书 (皮肤科 黄丽珊医师)
患者一开始坚持「没有接触什么特别的东西」,一切如常,直到黄丽珊追问「最近有没有去户外活动?」患者才想起自己固定会去爬山。答案揭晓的瞬间,黄丽珊立刻确认,这是典型的「昆虫叮咬反应」 (papular urticaria) 。
那为什么红疹会排得这么整齐?黄丽珊解释,这在医学上有个经典的说法叫「早餐、午餐、晚餐排列」 (breakfast-lunch-dinner pattern) ,红疹会呈现3颗一排的规律排列,原因就是昆虫「边走边咬」所留下的足迹,牠就像在你皮肤上散步,走一步咬一口、走一步再咬一口,才会留下这么整齐的痕迹,光用想像的就够让人崩溃了!

示意图,翻摄自pexels
这位患者的红疹位置也充满线索,精准地出现在袜子边缘以上、皮肤刚好露出来的地方,等于袜子挡不住的区域全部沦陷,更让人防不胜防的是,你根本不需要钻进草丛里才会被咬。
黄丽珊强调「户外短暂接触,其实就够了!」有时候只是在公园散步、坐在草地旁边休息,甚至只是路过某些环境,就可能被跳蚤或其他小虫盯上,脚踝因为离地面最近,刚好就是牠们最方便下手的位置。

示意图,翻摄自pexels
好消息是,这类叮咬治疗起来并不难,通常擦外用药加上吃止痒药就能改善!但黄丽珊提醒,最重要的是避免再次暴露在同样的环境中,否则就会反复被咬、永无止尽。
黄丽珊提供户外活动的防虫实用建议,从「穿着+防护+环境」3方面下手:首先,穿着尽量选浅色长袖长裤,减少皮肤暴露,因为深色衣物反而容易吸引蚊虫;防蚊产品可以选含有DEET或派卡瑞丁成分的防蚊液、若是跳蚤问题,比起喷防蚊液,环境清洁和宠物除虫才是根本解法;尽量避开草丛、潮湿或有流浪动物出没的地方,回家后建议尽快换衣服洗澡,衣物可以先拍打一下,降低把虫带回家的机率。

示意图,翻摄自pexels
黄丽珊提醒,若发现皮肤上的红疹「一圈一圈出现在脚踝」,且还排列得很规律,千万别只当成普通过敏,那很可能就是环境留给你的一个警讯。
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一个小小的虫咬,差点让他失去整根脚趾!中国广东省东莞一名47岁的张先生,在家沙发上睡觉时,被不明昆虫咬了一口,原本以为只是普通小伤,没想到醒来后,右脚脚趾开始红肿,情况还越来越严重。

示意图,AI生成照
根据《腾讯网》报导,张男先在当地医院治疗4天,不但没有好转,红肿甚至一路蔓延到整个脚背,还伴随明显的疼痛,和家人都相当紧张,担心毒素扩散、甚至可能保不住脚趾……【更多内容请见下方延伸阅读】

翻摄自腾讯网
「边走边咬」这四个字真的看完整个人都在抓…以后去户外脚踝一定要包好包满,不然回来可能就多了一圈「虫虫散步的纪念品」!
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职场上的选择:个人荣耀抑或团队共赢?
在充满挑战与机遇的职场环境中,我们时常面临着如何定位自身角色、如何与他人协作的抉择。其中一个值得深思的议题,便是当个人努力获得肯定时,我们应如何呈现这份成就——是将光环全然归于己身,抑或与团队共享荣耀?这两种截然不同的选择,不仅反映了个人的价值观,更深刻地影响着职场生态,甚至跨越文化界线,展现出普世的职场智慧。
选择「让老板觉得我最猛」:个人主义的职场光环
选择将个人表现极大化,让老板留下深刻印象,这背后可能是一种「个人主义」或「竞争导向」的职场哲学。这类职场人士相信,在激烈的竞争中,个人的突出表现是脱颖而出、获得晋升的关键。他们可能会采取以下策略:
- 策略性地凸显个人贡献: 积极寻找机会,将团队的亮眼成果巧妙地归因于自己的主导或关键作用,并在汇报时,层层递进地强调个人的不可或缺性。
- 「内化」功劳的艺术: 在某些情况下,可能会选择性地淡化或忽略他人的具体贡献,以便让自己的角色显得更加核心与突出,认为「不说出来,老板就不会知道」。
- 将同事视为潜在的竞争者: 他们或许将同事视为合作伙伴,但更将其视为升迁路上的潜在竞争者,因此会采取某些方式,确保自己在竞争中占据有利位置。
- 对成就的强烈渴望: 这类选择背后,往往是对权力、地位或更高薪酬的强烈追求,将其视为个人能力与价值的重要证明。
对于抱持此类想法的职场人士,以下几点值得深思:
- 重新定义「猛」的内涵: 单纯将功劳归于己身,或许能换来一时的老板青睐,但长期而言,这可能损害团队合作的根基与人际关系的和谐。一个真正卓越的领导者,懂得如何凝聚团队力量,让团队成员共享成就感。
- 建立可持续的职场声誉: 诚信与正直是职场上永恒的基石。一个习惯性地掠夺同事功劳的人,终将失去信任,即使短期内获得晋升,也难以赢得长久的尊重。
- 精进团队合作的艺术: 优秀的团队合作往往能激发「一加一大于二」的效应。懂得分享功劳,不仅能提升团队士气,更能激励成员为共同目标全力以赴。
- 多元化的成功衡量标准: 除了职位晋升,还有无数其他途径可以衡量个人成功,例如专业技能的精进、良好的人际网络,以及对团队的正面影响力。
选择「同事也该被看见」:团队精神的共享荣耀
选择让团队成员同样获得肯定,这展现了更为显著的「团队精神」和「公平意识」。这类职场人士相信:
- 集体荣誉感: 团队的成功是众人智慧与汗水的结晶,每一位成员都应获得应有的认可。将功劳归于集体,能够大幅增强团队的向心力。
- 公平与正义的坚守: 他们深信,每个人的付出都应被看见与尊重。牺牲同事的功劳,不仅是不公平的行为,更违背了基本的道德原则。
- 重视长期关系的经营: 这类人士更看重与同事建立稳固的合作关系,并认为这种关系对于长远的职业发展至关重要。
- 对过度个人主义的反思: 他们或许已体会到,过度强调个人主义可能导致孤立与不信任,因此更倾向于推崇集体荣誉。
对整体职场社群的意义:共塑健康生态
当越来越多的人选择「同事也该被看见」,这对于整个职场社群具有深远的意义:
- 塑造积极的职场文化: 这样的选择有助于形成鼓励合作、重视公平、推崇集体荣誉的健康职场文化。这种文化不仅能吸引优秀人才,更能显著提升员工的满意度与忠诚度。
- 建立信任与协作的基石: 在充满互信与公平的职场中,员工更愿意分享知识、勇于承担风险,并携手应对挑战。这无疑为整个组织的创新与发展注入强劲动力。
- 抵制不良竞争的蔓延: 这种价值观的传播,有助于遏制那些通过损害他人来获取利益的不良竞争行为,从而维护一个更为和谐与良性的工作环境。
- 提升整体的道德标准: 这种选择的背后,实质上是在提升整个职场社群的道德标杆,鼓励所有人追求更高尚的职业操守。
跨文化视角:价值观的微妙差异与共通智慧
这种职场现象在不同文化中展现出程度上的差异,但也普遍存在,并引发了有趣的跨文化比较:
- 个人主义文化: 在诸如美国等高度个人主义的文化中,个人表现与成就往往被置于首位。鼓励个人发光发热,有时也意味着对个人争取与展现功劳的相对宽容。然而,过度打压同事的功劳,即便在此类文化中,也仍可能面临道德上的质疑。
- 集体主义文化: 在东亚部分国家等集体主义文化中,团队的利益与和谐常被置于个人之上。强调「无名英雄」和「团队荣誉」是常见的价值观,因此,将功劳归于集体或谦虚不邀功,可能更符合社会期待。不过,这也可能使得有才华的个人难以脱颖而出,或引发「大锅饭」效应。
- 「关系」导向的文化: 在某些更注重人际网络(如中文中的「关系」)的文化中,升迁可能与个人能力及与关键人物的连结程度息息相关。即使个人贡献突出,若缺乏必要的「关系」,也可能难以被看见。因此,如何在强调关系的同时,也确保实质贡献得以彰显,成为一个复杂的考量。
总体而言,无论身处何种文化背景,如何在个人成就与团队贡献之间寻求平衡,如何在竞争中坚守诚信,始终是职场伦理中不断被探索与实践的课题。选择「同事也该被看见」,代表着对一种更为公平、互助且可持续的职场关系的向往,这份价值观在当代社会中正日益受到重视。
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