1. 枕頭，2-3年。
如果超過3年還使用著同一個枕頭的話，會因枕頭變形而造成肩膀酸痛，骯髒的它更是塵蟎的溫床。
2. 拖鞋，6個月。
用太久的話很容易造成細菌感染，所以記得要經常清洗喔。
3. 海綿，2個禮拜。
在浴室裡用的物品當然很容易發霉！殺菌是一個好辨法，但最好還是定時更換。
4. 沐浴球，6個月。
它也是很常發霉的浴室用品，要定期更換喔。
5. 毛巾，1-3年。
毛巾濕濕的話會讓細菌滋生。定時清潔不是解決之道，因此如果用了3年就一定要換。
6. 牙刷，3個月。
雖然用了3個月之後很多牙刷都會「開花」，然後你會去換新的。但即使牙刷沒有磨耗，3個月就是它的壽命了。因為如果你的感冒剛好，不換的話可能會造成細菌感染！
7. 雙氧水，2個月。
它一被打開，就會在2個月內慢慢變成普通的水，所以最好快點用完。
8. 梳子，1年。
你應該每個禮拜都清潔它，大概每年換一把。如果是天然野豬鬃刷，就要7-10個月更換。
9. 香水，1-3年。
沒有開封的話可以保存3年，但開封之後就只可以保存2年。
10. 奶嘴，2-5個禮拜。
因為乳膠製的奶嘴容易損壞，所以媽媽們要根據它用了多久跟其外觀，判斷什麼時候更換。
11. 嬰兒座椅，6-10年。
它的品質會隨時間變差，如果變形了會讓你的孩子有危險。所以不要因為省錢而買二手的，小孩的安全不能省呀。
12. 內衣，1-2年。
內衣變形、不舒服或不合穿的話，就是時候換了。
13. 跑鞋，1年。
用它跑了250-300英里 (400-480公里)後，運動鞋就會失去緩衝的氣墊，會對腳造成壓力。
14. 香料，1-3年。
香料的氣味會慢慢消失，而磨碎的香料更不能放超過6個月。
15. 麵粉，6-12個月。
一級麵粉可保存6個月，高級的可保存1年。
16. 滅火器，15年。
如果看到它受損，例如軟管破裂，一定要盡快更換。
17. 多孔插座，1-2年。
如果多孔插座上插的電器過多，它會耗損得很厲害，可能造成嚴重的後果。
18. 消毒劑，3個月。
放太久的話會失去效果。
19. 驅蚊劑，2年。
放2年以上的話，就會沒有效果了。
快點這實用的資訊分享給朋友看看吧！
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